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秒殺出清巴黎的那場婚禮特價搶購

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內容簡介: 博客來書店飛行20小時，趕赴一場巴黎婚禮後
浪漫一路延續到葡萄牙
狂想追蹤到唐吉訶德的西班牙
吸收飽滿的花香與陽光
撒落文字與影像，在路上
聽不完也說不盡的故事

歡樂似乎還熱烈延續著，新娘朗聲宣布歡迎一起熱鬧到天亮。據說，親友的熱鬧持續得越久，新人的婚姻幸福指數將越高。我們不信這一套！我們相信祝福的誠意濃度才是指標，有甚麼比坐了接近二十個小時的飛機、橫跨了幾個大洋捎來的祝福還具備更高濃度的威力！──廖玉蕙．巴黎的那場婚禮

本書內含四輯，即：一、巴黎的那場婚宴；二、法國葡萄牙西班牙，一路，寫詩；三、戀戀不忘，浪漫花都與陽光城市；四、浮光掠影。作者有康原、廖玉蕙夫婦、楊翠母子、岩上父女、周世添夫婦、石德華、蕭蕭、芳伶與迦瑩。體裁包括：散文、旅遊文學、新詩，以及張志輝的藝術攝影（二十四張）、周世添記錄攝影（二十張）、嚴玟鑠的數位影像（十三張）與蔡全茂的城市速寫（二十四張）加上廖玉蕙傳神的圖說。

本書蘊涵著愛情、親情、友情，這些珍貴的情感可以讓生命永續下去，娶媳婦的歡愉、嫁女兒的不捨、親友們的祝福、比翼雙飛的甜蜜；另外一群熱愛文學、藝術的朋友，共同生活十五天，如同船共渡是一種緣份，此書是最好的見證，最美好的記錄。

彰化人。著有《追蹤彰化平原》、《八卦山下的詩人林亨泰》、《台灣囡仔的歌》、《台灣囡仔歌謠》、《人間典範全興總裁》等四十本書。

曾任賴和紀念館館長，榮獲二○○四第六屆磺溪文學特別貢獻獎、二○○七年吳濁流文學獎新詩獎。現為彰師大台文所作家講座、修平技術學院兼任講師、作家，主持康原文史工作室。

集結了康原、廖玉蕙、蔡全茂、楊翠、蕭蕭、岩上、石德華、賴芳伶、張志輝、嚴玟鑠、魏揚等知名散文家及詩人的大作。

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  作者： 康原    新功能介紹
• 出版社：晨星    新功能介紹
• 出版日期：2009/06/26
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

健康飲食有助控制疼痛

健康飲食可輔助疼痛控制。美國營養師馬西克勞指出，飲食中加入蔬菜、優良油脂與辛香料如薑、咖哩，可減少體內發炎，輔助疼痛控制。

馬西克勞表示，疼痛患者可補充優良油脂，補充含必要胺基酸與優良脂肪酸的食品，有助抗發炎，充足的營養幫助病人減緩疼痛。

補充一些蛋白質，像是無汙染的蛋、肉、魚等，除提供身體運作的能量，也可以促進身體更新、修復組織細胞。臨床上關節發炎，易引發疼痛，飲食上不妨選富含類黃酮的蔬果如鳳梨、柳橙、木瓜、薑、等，可抗發炎；同時少吃油炸食物，能抑制關節發炎反應。

營養師指出，高溫油炸、煎的食物會加速體內游離基產生，破壞關節軟骨，因此少吃油炸食物能保護關節。另不妨補充深海魚，當中含豐富EPA為ω-3多元不飽和脂肪酸，抑制關節發炎反應，減緩關節炎症狀。

營養師建議，避免過量動物性脂肪，少吃醃製、燒烤、油炸的食物。勿吃黃麴毒素污染的食物，如不新鮮的花生、玉米、榖類等。避免接觸工作環境中的汙染物。

多吃穀類、蔬菜等富含纖維質的食物，少吃精緻的食物。適當的運動、充分的休息，都有助於控制疼痛。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/健康飲食有助控制疼痛-160000354.html

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